Mein Ziel ist es, Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern, um Sie für eine dauerhafte körperliche Aktivität zu motivieren.

Die wichstigsten Aspekte meiner Präventionskurse und Tanz-Gymnastik Kurse sind ihre körperlichen Potentiale zu stärken, die Freude an der Bewegung zu wecken und ihre körpereigene Wahrnehmung zu verbessern.

Tanz ist für mich eines der schönsten Ausdrucksmittel von Lebensfreude.

Individuelle Anleitung, Beobachtung und Korrektur in kleinen Trainingsgruppen oder als Einzelunterricht sind für mich die Basis für sinnvolles und effektives Training.

Zur Entspannung biete ich ausserdem Rückenmassagen an.
 

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